Freude an der Bewegung – das wird im Projekt „BEWEGTE APOTHEKE“ großgeschrieben. Im Rahmen des Projekts treffen sich interessierte Frauen und Männer einmal pro Woche zu einer gemeinsam Nordic Walking-Stunde. Auch die Gersthofer Apotheke nimmt ab 13. September an dem Projekt teil und möchte so wieder Schwung in die pandemiemüden Knochen bringen. Das Angebot ist gratis für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer und bietet einen sanften Einstieg für alle, die Nordic Walking ausprobieren möchten. Im Fokus liegt hierbei, eine neue Sportart auszuüben oder einfach Spaß an regelmäßiger Bewegung in einer Gruppe zu haben. Die Bewegung in der Gruppe stärkt den Körper und wirkt nachweislich sich positiv auf die geistige Fitness sowie das soziale Wohlbefinden aus.
Der erste Nordic-Walking-Treff findet am 13. September um 09:30 Uhr statt. Treffpunkt ist in der Gersthofer Apotheke, Gersthofer Straße 61, 1180 Wien. Um eine Anmeldung wird direkt in der Apotheke, telefonisch (01/479 13 10) oder per E-Mail (info@apogersthof.at) gebeten. Walking Stöcke werden bei Bedarf für die Dauer der Treffs kostenlos zur Verfügung gestellt.
Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking bezeichnet eine Form des schnellen Gehens. Durch die zusätzlich verwendeten Stöcke wird der Oberkörper „mitgenommen“ und somit der ganze Körper gleichmäßig bewegt. Nordic Walking stärkt vor allem die Ausdauer und eignet sich für sehr sportliche genauso wie für weniger sportliche Menschen. Der Einstieg in den Sport ist sehr einfach und jederzeit möglich. Unter der Anleitung von Bewegungstrainerinnen und Bewegungstrainern bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung. Ganz wichtig: Das Lachen kommt dabei nicht zu kurz!
Aktuelle Sicherheitsmaßnahmen
Die Nordic Walking-Treffen der Gersthofer Apotheke finden stets unter den aktuell gültigen Sicherheitsmaßnahmen statt.
Weitere Informationen
Übersicht der teilnehmenden Apotheken und der Termine
Weitere Informationen erhalten Sie direkt in Ihrer Gersthofer Apotheke unter:
E-Mail: info@apogersthof.at
Telefon: 01/479 13 10
